miércoles, 31 de diciembre de 2008

2009 Año Yukón

"Las acciones revelan las pasiones"
Cada año nos quejamos de lo rápido que pasa el tiempo y desaparecen las hojas del calendario, pero pocas veces nos paramos a pensar en las acciones o actos que hemos realizado en el transcurso de esos doce meses. Al terminar el año, es un buen momento para escarbar en nuestro último negativo de recuerdos, y hacernos una perspectiva más amplia de lo vivido, lo revivido o aun mejor, de lo aprendido, para quizás caer en la cuenta, de que a pesar de la velocidad con la que sentimos que se marchan los días, los años, a pesar de todos los momentos malos que resucitemos en este ejercicio de memoria, seguro que han habido acontecimientos que nos han enriquecido, e incluso engrandecido. Que la vida en general es un proceso de aprendizaje es obvio; que desde que nacemos nos adiestramos o entrenamos a diario en todas las facetas, y por eso estamos constantemente rectificando es indiscutible; que a veces se pasan malas rachas es matemático, pero ser reflexivo y consciente de que se aprende mas de un error o de un mal momento, es una credencial de experiencia y madurez. Por eso no debemos olvidar las malas experiencias o los malos momentos del año tanto en lo físico y deportivo, como en lo privado o psicológico. Cada mala experiencia trae un aprendizaje positivo, y sobre todo eficaz para el futuro. En mi caso, en lo privado o familiar ha sido un año excepcional que reservo para mi como mi fortuna capital de seres y estares y no ha lugar en este blog. En lo deportivo...., en lo deportivo este gran año ha trascendido a lo específico o manifiesto. Una gran experiencia en la maratón de Sables, superó con creces mis expectativas, pero, los nuevos amigos o consolidar y reforzar la “amistad” con los de siempre que me respaldaron durante este proyecto, sin lugar a dudas me ha subrayado este 2008. Me decidí, me definí, conseguí revertir ese proceso de ostracismo y comodidad que nos exige asentarnos en la tranquila y rutinaria vida diaria, renunciando a nuestras discutibles fantasías, y de repente el universo comenzó a ayudarme. Marcel, Juanma, Jaume, Zanoni, Luis, Toño, Luis Enrique, Julio, Salva, Jorge o Joaquín entre otros muchos, son inesperados nombres que nunca olvidaré, que junto a mis ya amigos, José Mª, Miguel, Isa, Ana, Jesús, Olga, Javier y otros tantos (perdonar que no os nombre a todos), que me ayudaron en una medida que ellos no pueden ni imaginar, han refrendado mi intenso 2008. Creo que no me han quedado objetivos por cumplir en este año que termina, pero si muchos para el que comienza, que es, como cada año, el comienzo del resto de mi vida. Plantearse demasiados cambios u objetivos en un solo año es poco realista y al final frustrante, así que intento ser prudente e ir paso a paso en todos los terrenos, donde siempre me califico como un eterno aprendiz. Quizás nunca debamos plantearnos para 2009 eso de ser felices y comer perdices, o convertirnos en laureados y afamados deportistas. Mi propuesta alternativa a esta sinrazón de elevados propósitos la tengo clara: “descubre qué es lo que te gusta hacer, y hazlo”. Sí, lo sé. Este tipo de propósito no tiene el glamour de un cambio existencial en tu vida, pero en definitiva, significa no dedicar tanto tiempo a seguir intentando ser quien no eres, y si un poco más a disfrutar de quien si eres o te gustaría ser junto a las personas que quieres. Mi gran objetivo deportivo este año que comienza esta claro que va a ser la Yukón Arctic, aunque habrá otros muchos objetivos deportivos junto a Rosana o mis amigos; proyectos mas modestos, y gracias a Dios menos mediáticos, pero no por ello menos valiosos para mi.
¡Feliz año a todos y que se cumplan todos vuestros objetivos!.

martes, 23 de diciembre de 2008

Feliz Navidad y Año Nuevo.

Frases como: Tengo ganas de que pasen estas fiestas, cuando escucho villancicos me dan ganas de suicidarme, odio estos edulcorados días, otra vez aguantar a la familia, y asi hasta mil descalificativos que quizás algún determinado año o años de nuestra vida todos hemos pensado o dicho. Pese a esto, la Navidad por un lado es una celebración religiosa, pero también es la época del año, en que dejamos un poco de lado las preocupaciones cotidianas, para reavivar o al menos intentarlo un espíritu de solidaridad, el renacer de las buenas intenciones, los propósitos de enmienda y acciones para el año que comienza, haciendo llegar a nuestros amigos, familiares y conocidos, nuestros mejores deseos. Es verdad que expresar estos deseos se vuelve a veces un monótono "Feliz Navidad y Próspero Año Nuevo", una y otra vez.... pero, una celebración en la cual “la mayoría de las personas” se dan permiso para ser felices, hace de diciembre un mes especial, un mes en la cual muchos se animan a soñar, a reír; otros se conceden la facultad, por unos días, de olvidar los problemas, o una nueva oportunidad para reflexionar y cambiar. (parezco el párroco de la Catedral...) Reconciliaciones, unión, solidaridad, arrepentimiento, ilusiones, brindan la oportunidad perfecta para escapar de la tensión diaria, plantearse las cosas y soñar de nuevo. En inglés: Happy New Year En francés: Bonne année En italiano: Felice anno nuovo En alemán: Ein gutes neues Jahr En portugués: Felice Anno Nuovo En hebreo: Rosh Hashaná En bulgaro: Tchesti nova godina! En cantones: Kung hé fat tsoi En noruego: Godt nytt år! En rumano: An nou fericit! En croata: Sretna nova godina En danés: Godt nytår En checo: Štastný Nový rok En africano: Gelukkige nuwejaar En chino: Xin nian kuai le / Xin nian hao En griego: Kali chronia / Kali xronia En holandés: Gelukkig Nieuwjaar En japonés: Akemashite omedetô En ruso: S novim godom En turco: Yeni yiliniz kutlu olsun “Sigue a tu corazón y aprende que, cualesquiera que sean tus planes, tus metas, o tus sueños, la vida te llevará en una dirección en la que ni siquiera habías soñado ni imaginado”. Por esto, ya merece la pena.
¡FELIZ 2009 A TODOS!

viernes, 19 de diciembre de 2008

LA ANTARTIDA

No dejamos de jugar porque nos hayamos hecho viejos. Nos hacemos viejos porque hemos dejado de jugar
Durante mi expedición al Cho Oyu, el médico de la expedición de la guardia civil, y definitivamente el de todos fue, Michel Bernabé, (Máster de Medicina de Urgencia en Montaña con la Guardia Civil; trabajó en el servicio de asistencia médica de urgencias en montaña del Hospital S. Jorge de Huesca, conjuntamente con el helicóptero de la UHEL-41 de Huesca y lleva muchos años realizando actividades conjuntas con las Unidades de Montaña en la provincia de Huesca). Ahora Michel está en la Antártida, en la base Juan Carlos I, y desde allí me manda frecuentemente fotos para mentalizarme para la Yukón y ánimos para mis entrenos. ¡Gracias Michel!

“El otro día estuvimos con las zodiacs debajo del frente de un glaciar....le llaman a ese sitio la cubitera porque esta todo lleno de trozos de hielo. Algo alucinante, y allí estuvimos bañándonos. Llevamos puestos unos trajes especiales en los que no entra nada de agua, y aparte de estar aislado del medio, no pasas nada de frío.....y claro, un tío de pueblo como yo tenia que montar el numerito.....y aprendí una cosa importante en este tipo de baño.....¡¡¡no te puedes tirar de bomba!!!!!!!!!!! Porque caes al agua, pero tiene trozos de hielo.....ósea, que hacen un daño de la pera! nos dejamos las espinillas!!!! vaya tortazo....pero reímos un montón!!!! pingüinos, ballenas y focas leopardo.....es es como un documental de la 2..... ”

jueves, 18 de diciembre de 2008

MI PRIMERA MARATÓN

La experiencia no consiste en el número de cosas que se han visto, sino en el número de cosas que se han reflexionado.
Rescato para este blog la narración que escribí tras correr hace menos de dos años mi primera Maratón en Barcelona. Mi hermano Jorge, esta experiencia y mi avidez por sorprenderme, explorar y conquistar nuevas vivencias, fueron los responsables de que después de ella me embarcase en esta etapa de mi vida con la maratón des Sables y ahora la Yukón Arctic: 4-Marzo-2007 Ha sido mi primera maratón... Es difícil definirla con palabras o escribirlo. Está claro que es mucho más que una carrera normal. Es un cúmulo de sensaciones, de respeto, de miedo, de inseguridad, de disposición. Siempre con la duda ¿la venceré?. En el deporte que yo mas practico, las sensaciones son muy parecidas antes de enfrentarte a ese reto que durante meses has estado madurando, la lucha contigo mismo, con tu cabeza. Con la diferencia de que allí, ascendiendo una montaña, nadie te anima, nadie te aplaude, solo tu a ti mismo. Dicen que el corredor que termina una maratón, siente algo especial, y doy fe que es cierto. Seguro que los recuerdos y vivencias que tenemos guardados en la memoria de una maratón, seguramente la primera por encima de las demás, (como me describían horas antes mi hermano y José Mª Lacoma) son incluso más importantes que las medallas o los reconocimientos. Esas imágenes, olores, voces, imágenes de otros corredores, sentimientos vividos antes o durante la carrera nos acompañarán de por vida. Y seguro, que al igual que cuando te enfrentas a una gran montaña, es un fondo psicológico interior impresionante, del que podrás echar mano en los momentos difíciles de tu vida, ya que al revivirlos en un instante de abatimiento te inyectarán autoestima para tirar adelante.He tenido la gran suerte de correr este mi primer maratón, junto a mi hermano, y es este mi mas grato recuerdo de ella. También tuve la fortuna de encontrarme bien y disfrutarla. Correr un maratón es una hazaña física, pero posiblemente sea mas una heroicidad mental. Realmente merecen la pena ese montón de zancadas para llegar a la meta y recoger tu premio. Un inmenso chute medio adrenalina, medio autoestima y una explosión de júbilo los instantes siguientes a terminarla que resulta muy estimulante.Mis sensaciones durante la prueba fueron bastante excitantes, mi organismo me iba hablando apurando mi cuerpo, pero siempre reservándome un poco por si.... (ese célebre muro a los 35 Km.). Miles de corredores y un gran recorrido disfrutando de toda Barcelona para ti solo; nunca hago estrategias ni ritmos preconcebidos, solo correr con coraje y sobre todo disfrutando de las sensaciones... si no, si no disfrutas ¿por qué correr?. …, y en el maratón eso vale, seguramente, más que la edad o los años de experiencia.Corrí con regularidad, mantuve el ritmo constante que mental e inconscientemente, llevado por mi inexperiencia e idealismo me había trazado para recorrer los primeros 30 Km en dos horas, y así disponer de la última temida hora para hacer los doce restantes. y, aunque a última hora se me hizo un poco largo, recorrí con la dignidad que la ocasión merecía el último tramo, haciendo añicos un muro en el que no quise ni pensar, consiguiendo entrar en la meta con los brazos en alto, aplaudiendo a todas las personas que nos animaron ,y con alguna que otra lagrima cuando vi aparecer a mi hermano; nos fundimos en un (sudoroso) abrazo, y nos hicimos juntos una foto, disfrutando de ese escalofrío extraordinario que tienen los momentos mágicos…

martes, 16 de diciembre de 2008

EL CLUB DE LA LUCHA

La leyenda de la batalla de los dos tigres: Una antigua leyenda hindú cuenta, como un anciano revelaba algunas enseñanzas a su nieto y en su discurso, el anciano le decía:Desde que soy consciente, dentro de mí se libra una tremenda batalla entre dos tigres. Uno de ellos es la maldad personificada: es egoísta, envidioso, arrogante, prepotente, interesado y solo busca causar el mayor embate destructivo posible.El otro es una fuerza del bien: es todo generosidad, bondad, entusiasmo, amistad, amor, serenidad, humildad, entrega, seguridad y busca causar el mayor impacto positivo posible.Y esa misma batalla que se da en mi, se da exactamente igual en ti y en todas las personas que habitan este planeta.”
El nieto quedó pensativo durante unos instantes, entendiendo lo que trataba de revelarle su abuelo, y finalmente le preguntó:“¿Y cuál de esos tigres ganará?” Tras unos minutos, el anciano, mirándole a los ojos le respondió: “Aquel al que tú alimentes”. ¡gran lección!
Todos en nuestra vida nos enfrentamos constantemente a esa clase de dilemas en los que debemos optar por una clase de respuesta, una acción u otra. Y hemos de ser plenamente conscientes de que finalmente triunfará aquel “tigre” al que nosotros alimentemos. En el deporte, como en la vida, en tu mente se da una constante lucha y finalmente vencerá, “aquel perfil a quien tu nutras” Muchas veces mientras estamos corriendo, escalando o enfrentándonos a un reto, la mente nos traiciona o intenta hacerlo, y solemos pensar: “No puedo seguir, ya no doy mas, que hago aquí , mis piernas no pueden más”. Como adecuadamente dice mi amigo Eduardo, (el momento de negación del yo. “que coño hago yo aquí”) Lo mas importante es no dejar que la mente nos venza, para eso es importante tener pensamientos positivos, eficaces y que alimenten ese lado enérgico de satisfacción, ese tigre .
Tu mayor enemigo es tu propia percepción interna, tu propia ignorancia, tu propio ego... "tu mismo". Todas las carreras o retos son distintos, y siempre hay que verlos como una nueva oportunidad para aprender y mejorar.Lo importante es acometer o intentar culminar ese reto para y por ti mismo, no para alimentar ningún ego, ni demostrar nada a nadie.

viernes, 12 de diciembre de 2008

MEMORIAS DE UN DOMINGO CUALQUIERA

Todo lo que la mente humana puede imaginar, el cuerpo lo puede lograr
Me levanto al amanecer, sobre las siete, y tras desayunar un modesto vaso de leche con Cola Cao y dos magdalenas generosamente rellenas de Nutela (me encanta), me aprovisiono con dos ampollas de glucosa líquida y dos botellines con agua. Me ciño fuerte la mochila con, actualmente nueve kilos, que con los botellines hacen diez, y entre las ocho u ocho y media, comienzo perezosamente mi andadura por el camino viejo de Cregenzán . Cuando empiezo, indolentemente la brisa helada empieza a toparse con mi rostro, y el aire frío que se respira termina enfriándome del mismo modo por dentro. No se porque, pero siento que este frío me purifica un poco. Mi paso comienza remolón y tranquilo buscando temperatura, cadencia y reflexiones eficaces durante las primeras cuestas, en las que aún te cuestionas quien soy yo y que hago aquí un domingo a estas horas. Cuando corono en lo mas alto, a unos tres kilómetros y medio, se despliega ante mi una de las mejores vistas del Somontano. Por un lado el dominante lienzo del Pirineo con sus nítidas, majestuosas y nevadas cimas, y por el otro el Somontano, sus vides, sus campos, Barbastro sometido desde lo alto, y al fondo el vistoso monasterio del Pueyo. A esa hora del amanecer, mirar los colores rojizos del tímido sol, es un incontestable éxtasis visual. Aquí siempre comienzo a oír los primeros disparos de los cazadores, y pienso: -“Como me den, se les va a caer el pelo”... ¡necio!, como me den, es a mi a quien no le va a crecer mas... Una vez superado Cregenzán, y por su carretera de acceso, voy a buscar el camino de tierra que lo une con Burceat en dirección oeste. Trayecto que conozco bien y que me agrada transitar reconstruyendo en mi memoria las tantas y tantas veces que lo exploraba de niño con mi bicicleta sin guardabarros y freno de pie con zapatilla junto a mis hermanos en la búsqueda de arriesgadas aventuras durante los días de verano, cuando subíamos a la casa de mis abuelos en Burceat . Desde Burceat, paraje de mi niñez y mis primeras correrías, hasta Castillazuelo, se me hace breve. El camino es cómodo y con trayectoria descendente entre viñedos donde reincididamente recuerdo mi infancia, las cosechas, las vendimias, las cogidas de almendras y de olivas; por aquí ya me noto cómodo y animoso mientras en la radio escucho las noticias o algo de música. Al terminar el descenso y atravesar un tramo de carretera entre Barbastro y Castillazuelo (al que accedo atravesando la antigua huerta de mi familia...), siempre me cruzo con algún grupo de tempranos corredores del club de atletismo y se me alegra el alma cuando gesticulamos un saludo. Atravieso Castillazuelo para salvar y recordar la carrera campo a trabes hasta el monasterio de Pueyo por ese camino roto, arcilloso y placentero de pisar que tanto me gusta, y que ya no cesa de subir y bajar entre encinas y almendros . Por este paraje visualizo circunstancias, momentos de Sables, e incluso ilusorias en la Yukon, durante algún instante creyéndome ya allí , en un estado como de trance. En estos intervalos, mi concentración es tal, que noto el peso de la pulka, o mis brazos se mueven métricamente como si estuvieran propulsando unos imaginarios bastones, e incluso en alguna de mis pisadas me parece escuchar el chasquido de la nieve bajo mis pies. Es un estado de abstracción, concentración y visualización (y encima sin drogas....). Llego a los pies del monasterio donde está la ermita de San José, y cojo la carretera que me lleva hasta su cima. Miro de nuevo al Pirineo mientras doy la vuelta al convento y se me remanga el alma “¡que vistas en cualquier dirección!”. Ya llevo 20 Km. en unas dos horas. Bebo y me tomo las dos ampollas de glucosa para desde allí continuar camino. A veces, en este punto, soy afectuosamente esperado y escoltado por Rafa, José Hernan, Paco, Miguel, José Mª, Isa, Jesús o Raúl, circunstancia que me asegura distracción y entretenimiento hasta el final del recorrido sin fijarme en nada mas ni notar mi cansancio. Provechoso ejemplo para observar como tu mente, desligada y desviada de tu cuerpo, no sufre o por lo menos no lo percibe. Cruzando la nacional 240 dirección Fornillos entre caminos desangrados de torrenteras y algún campo a trabes impuesto por las obras de la nueva autoría, alcanzo la pista asfaltada del canal, y por ella abordo la carretera de Fornillos que tomo en dirección a Barbastro por la rampa del vertedero de basuras. Ahora, curiosamente siempre cuando ves el final, es cuando mis piernas comienzan a notarse un poco colmadas, estoy entrando a Barbastro con 30 Km en ellas, que alargo rodeando hasta hacer 35 en unas tres horas y media, y mas adelante alargaré hasta los 40 y 45. Un poco mas cada semana. Al final, independientemente de las sensaciones, siempre te sientes bien, siempre ha sido un buen día. En este momento, mi vida está condicionada por correr. Es cierto que me enriquece, pero no puedo condicionar lo que hago por correr, ya que mientras lo hago, tantas horas, otros retos, otros sueños, suelen cruzarse por mi mente como puede ser escalar, esquiar, descender barrancos, ascender montañas, viajar con Rosana, o simplemente montar en bici con mis amigos José Mª o Miguel. Sin embargo ahora tengo que entrenar a muerte y organizarme para cumplir este próximo sueño.Cada vez, cada semana, noto más fuerza en las piernas y mejor los pulmones.

miércoles, 10 de diciembre de 2008

EL VIAJE

Un viaje de miles de kilómetros, comienza con un solo paso.
Salvo novedades de última hora, este es el itinerario de nuestro viaje rumbo a la Yukon Arctic:
SALIDA 10-Febrero-2009
BARCELONA 06.35 FRANKFURT 08.55
FRANKFURT 12.35 VANCOUVER 14.00
VANCOUVER 22.10 WHITERHOUSE -YUKON 00.29
REGRESO 24- Febrero-2009
WHITEHORSE 07.00 VANCOUVER 09.22
VANCOUVER 15.40 FRANKFURT 10.50
Día 25- FRANKFURT 15.50 BARCELONA 17.45
No hay nada noble en superar a otro, la verdadera nobleza radica en superarse a sí mismo(proverbio hindú)

viernes, 5 de diciembre de 2008

ESPÍRITU

Quien tropieza y no cae, adelanta dos pasos.
La belleza de ascender montañas o de realizar gestas “personales” está allí, a nuestro alcance, y todos los que amamos estas sensaciones lo sabemos, aunque muchas veces nos invade esa sensación agridulce de que no nos entienden, ni de poderlo describir en toda su intensidad para justificarlo y ser medianamente comprendido. Es algo objetivo e indiscutible. "Hacer montaña o realizar una aventura deportiva”, consiste en aceptar las reglas... aceptarte a ti mismo, lo que te rodea... actuar y jugar: Desde el comienzo, iniciación, progreso técnico, después quizás “obsesión”,... para tras madurar, pasar al respeto, pasión, humildad, y camino interior, en definitiva, búsqueda en general. Cuando una personal atraviesa la frontera de lo habitual, descubre que su intensidad y valor no dependen necesariamente, del marco en que se desarrolla el juego, de la altura o el prestigio de la actividad o de los itinerarios, incluso no dependen de uno mismo. Hacerse montañero o ultrafondista o aventurero... trasciende a las geografías, y es más, mucho más que un acopio de metros, kilómetros o hazañas que contar. No son medallas, son vivencias enmarcadas en un marco geográfico concreto, muy cerca o muy lejos: El destino..., el de cada cual. ¿qué nos empuja todavía, a desafiar, el frío, los aludes, el calor, la sed, el agotamiento físico y mental?. Quizás un espíritu testarudo, acuñado en campamentos juveniles, cabañas, refugios y en esas esperas nocturnas, o sencillamente, una especie de búsqueda desde que naces. Todavía hoy, algunos hombres y mujeres buscamos nuestro camino y amamos profundamente las montañas, la naturaleza o lo que hacemos. Con los ojos y el corazón.
Gracias a todos los que seguís este blog.

miércoles, 3 de diciembre de 2008

UNA BUENA OPCIÓN

Esta versión invernal de zapatilla PT 03 esta construida sobre midsole que garantiza una excelente durabilidad y absorción de choque en temperaturas bajas o extremas. Destacar una resistente capa impermeable superior que protege los pies y la zapatilla del ambiente externo. Zapatilla diseñada para correr con seguridad y comodidad en el más frío y el más húmedo de los ambientes. Su la versión invernal de la zapatilla de deporte PT 03 tiene una gama óptima de temperaturas de-20 a +10°C. Una buena opción que estoy barajando.

lunes, 1 de diciembre de 2008

ACLIMATACIÓN SECRETA

Piensa, cree, sueña y atrévete
Los Inuit son un pueblo indígena que aún habita alrededor del Ártico, desde Alaska hasta Groenlandia y el norte de Canadá.
Una de las leyendas más arraigadas entre ellos, es la creencia de que las auroras boreales o luces del norte que espero disfrutar, son los espíritus de familiares y amigos que han muerto y danzan en la otra vida. "Los límites de la tierra y el mar están bordeados por un inmenso abismo, y sobre él surge un estrecho y peligroso sendero que conduce a las regiones celestiales". El cielo es una gran bóveda de material duro, arqueado sobre la tierra. Hay un agujero en él a través del que los espíritus pasan a los verdaderos cielos. Estos espíritus que viven allí encienden antorchas y esta es la luz de la aurora boreal.
Dicen que si te fijas bien, se pueden ver allí festejando y jugando a la pelota con un cráneo de morsa. El sonido silbante y chasqueante que algunas veces acompaña a la aurora, son las voces de esos espíritus intentando comunicarse con las gentes de la tierra. Se les debe contestar siempre con voz susurrante y suave. A los espíritus celestiales se les llama ‘selaimut’, ‘sky-wellers’ o “moradores del cielo". Otra, es la leyenda de Sedna. Sedna es la diosa del mar y de los animales marinos. Explican que poseía una extraordinaria belleza y vivía con su padre viudo en una lejana isla. Un día apareció un barco tripulado por un apuesto capitán. Ella se enamoró y se marchó con él. Pero poco tiempo después, Sedna se dio cuenta de que el capitán no era más que un hechicero.
Los lamentos que ella emitió al darse cuenta de la verdadera identidad del capitán llegaron hasta la isla donde habitaba su padre que rápidamente embarcó en un kayak. Logró rescatar a su hija de las manos del hechicero, pero este al darse cuenta del rapto, y, gracias a sus poderes mágicos, desató una terrible tormenta sobre el mar. El padre, creyendo que la tormenta era voluntad de los dioses marinos, lanzó a su hija al mar, pero ella se agarró al kayak, así que su padre optó por cortarle los dedos que se convirtieron en peces. Como aun así no se soltaba de la barca le cortó las manos, que se convirtieron en morsas, ballenas y otros animales marinos. La tempestad se calmó y Sedna yace como diosa del mar en las profundidades. Aún hoy en día, cuando se desata una tempestad en el mar o en tierra, se cree que Sedna está enfadada porque tiene el pelo enredado y no puede peinarse. Bonitas leyendas para sumergirse ya en el ambiente de esta aventura. ¿Escucharemos durante los días de la carrera las voces de los selaimut o soportaremos los enredos de pelo de Sedna?...

miércoles, 26 de noviembre de 2008

CARLOS SORIA:

El arte de envejecer, es el arte de conservar la esperanza y la ilusión
El martes observé al ejemplo vivo de que envejecer es como escalar una gran montaña: mientras asciendes las fuerzas quizás disminuyen, pero la mirada es más libre, y tu perspectiva más generosa y tranquila.” - “Estoy feliz, desde que me jubilé me he ido a vivir a la sierra y ahora tengo tiempo para entrenar y para descansar tras los entrenamientos” decía Carlos el martes durante su charla. - “Tengo asumido, que nunca escalaré ya 7º grado”, redundaba de vez en cuando durante su conferencia, que mas que una conferencia y gracias a su naturalidad, sencillez y tono afectuoso, pareció cuando en un bar atiendes ensimismado a las correrías vacacionales de cualquiera de tus queridos amigos. Una persona ilusionada como un niño, que sigue ascendiendo montañas de 8000 metros cumplidos casi los setenta años, asume que ya nunca escalará 7º grado....ja ja ja.... Perdona que me ría Carlos.
Desde que conocí a Carlos, compartiendo con él expedición en el Manaslu el año 1999, como ya he explicado en numerosas ocasiones, es uno de mis arquetipos y el responsable de que no tenga ninguna prisa por ascender montañas o realizar proyectos... todo llegará, y si no, cuando me jubile. Los años han arrugado su piel, (aunque desde el 99, me dio la sensación de que esta igual...), pero si el entusiasmo evita las arrugas del alma, en esta, no tiene ninguna arruga. Se le nota ahora incluso más libre, y su vista más amplia y serena. Los... “entrados en años”, habitualmente sienten más entusiasmo por el pasado que por el futuro, pero en este caso, su entusiasmo le lleva a proyectar su futuro con la ilusión y las ganas que podemos tener cualquiera de los que sentimos que estamos empezando... es mas, lo que mas me gusta de Carlos o de otro de mis modelos, Fernando Garrido, es que trasmiten esa sensación de ilusión, ansia y modestia del que le queda mucho por hacer y por aprender. Como dije durante su presentación, si en el montañismo, como en el toreo, existiera el titulo de maestro, Carlos Soria sería desde mi punto de vista, por su trayectoria, ejemplo, humildad y... edad, el único alpinista en poder adoptar este titulo... Un dicho popular dice: “¡Ay! si el joven "supiera"...o el viejo "pudiera"-. En su caso, sabe y encima va y puede. ¡Ánimo Maestro!
Caricatura que le realicé en el Manaslu

martes, 25 de noviembre de 2008

MIEDO A LO DESCONOCIDO

"El hombre más poderoso es el que es dueño de sí mismo".

Un veraneante se encontraba en la playa, y tras pensarlo mucho, decidió contratar ese servicio (previo pago), que consiste en colocarte un paracaídas, el cual está atado con una cuerda a una lancha, y la lancha arranca mar adentro con el turista sujeto al paracaídas con un arnés elevándolo. Era la primera vez que subía en un paracaídas arrastrado por una lancha, le daba miedo, pero siempre había deseado hacerlo. - “Hay que correr con el paracaídas en la playa unos instantes, hasta el momento que despegas los pies del suelo, el paracaídas se eleva hasta el cielo y tu junto a el”. Escuchó con nerviosismo las últimas indicaciones del monitor mientras este le ajustaba el salvavidas... Este turista no sabía nadar, tenía un gran nudo en el estomago y las siguientes preguntas en su cabeza: ¿Qué pasará si no me elevo y la lancha me arrastra mar adentro? ¿Y si una vez en el cielo, me caigo desde semejante altura? A pesar del miedo, decidió apretar los dientes, realizar el vuelo, confiar en si mismo y evitar la incertidumbre y el recelo. Era una nueva experiencia y era normal sentir temor. Y también sabía que la vida es eso, un cúmulo de nuevas experiencias y que hay que estar abierto a ellas. Se ajustó el arnés.., y se escuchó el sonido del motor de la lancha que iniciaba su recorrido mar adentro. Comenzó a caminar despacio al principio y después a correr a medida que la velocidad aumentaba. Y llegó el momento en que tuvo que pegar un salto para evitar caer al mar ¡Guuuaooo! no lo podía creer, el paracaídas se elevó y en cuestión de segundos, estaba a muchos metros por encima, contemplando el mar y las casas de la costa. Y sintió serenidad y equilibrio. “Nunca hubiera imaginado que era tan fácil y divertido” se relajó y disfrutó de las hermosas vista desde el cielo. El miedo ante lo desconocido es un estado natural. La imaginación crea fantasmas; pero solo son eso, Fantasmas. En realidad no existen y los creamos nosotros mismos. ¿Cuántas veces evitamos tener nuevas experiencias por temor a lo desconocido? Aún peor: ¿Cuántos miedos imaginarios acumulamos durante toda la vida, que evitan experimentar cosas nuevas y ser un poco mas feliz? Hay que buscar dentro de cada uno aquello que has evitado hacer, por culpa de esos fantasmas imaginarios y hacerlo. ¿Quién sabe? , Harás el camino de Santiago, correrás tu primera maratón, cruzaras un desierto, escalaras una montaña, o quizás disfrutes de una hermosa vista desde el cielo.... ¿no?

jueves, 20 de noviembre de 2008

FERNANDO GARRIDO.

“Si veinte años no es nada, cincuenta son dos veces y media nada”
Hay quien tarda o tardamos muchos años en darnos cuenta que los recuerdos, las ilusiones, los deseos, las “pequeñas cosas de la vida”, los “pequeños logros” no son mas que mero entretenimiento, que evitan que escuchemos el verdadero ruido de fondo. Si embargo hay otros que parece que nacieron sabiéndolo: Fernando Garrido: Montañero. Entre sus ascensiones mas destacadas: en 1985, permaneció dos meses solo en la cima del Aconcagua (6.959 m.), estableciendo el récord mundial de permanencia en altura. En 1987, Everest (8.848 m.) por la ruta del corredor Hombeim, hasta 8.700 m. En 1988 asciende en invierno y sin ayuda el Cho-Oyu (8.201 m), en lo que es la primera ascensión mundial en solitario y en invierno a un ocho mil. Entre 1989 y 1990 recorrió a pie los 5.000 km. de la cordillera del Himalaya. En 1993 intentó el Everest, en invierno en solitario hasta los 7.800 m. En 1996, ascendió Shisha Pagma (8.008 m.) por su cara N. En 2002, repite el Cho Oyu liderando una expedición comercial de Aragón Aventura, junto a otra paralela de la guardia civil de montaña y otra formada por mi representando a mi club. Era uno de mis mitos. Cuando supe que lo conocería en mi viaje al Cho Oyu, mi mente imaginó durante meses ese mítico encuentro.... Viajé junto a Fernando como un peregrino deseoso de recibir conocimientos y sabiduría. Lo observé, y aprendí mucho de él durante esa expedición. Desde el primer día, percibí la serenidad de su mirada quizá construida por su experiencia, carácter y entusiasmo. Esa enigmática mirada que he reconocido ya en varias personas a lo largo de mi vida: (Pepe Chaverri, Vladimir Povolotski , Iñaki Ochoa, Jorge Egocheaga, Zanoni o Jorge Aubeso entre otros) No necesitaba frases hechas, ni llamar la atención de nadie para demostrar su determinación, porque siempre sabia qué decir, cuando, y a quién. Tranquilo y paciente. En los peores momentos pensaba con claridad; no se desespera y cuando hablaba lo hacia con inteligencia.. Si lo observabas bien, parecía captar la emoción de los vastos silencios de la naturaleza: el cielo, la nieve, las rocas.
Está claro que no siente vanidad, y como no busca elogios, no se le puede ofender. Parecía vivir cierto aislamiento espiritual. Sin embargo, este aislamiento no era frío: ama, sufre, piensa, y comprende. Sobre todo en su familia, su hija. Junto a él, aprendí o al menos lo intenté, a “escuchar el silencio”, a oír esa voz callada que se entiende sin sonido alguno; esas palabras que brotan desde dentro y que revelan la esencia más oculta e interna de uno mismo, las que muestran tu propia condición.Allí, en aquel lugar, en medio del Himalaya, comprendí que algunas veces, tus mitos se hacen humanos y sobrepasan tus expectativas. Fernando es un grande. Y la grandeza no se compra se obtiene con un corazón humilde.
Una vez, él escribió alabanzas sobre mi, y una frase que decía: - Ojala volvamos a coincidir en esta u otras montañas..., ahora yo escribo sobre él y una palabra que dice: - Ojala.
¡FELICIDADES FERNANDO!

martes, 18 de noviembre de 2008

DEPORTISTAS DE RAZA O LA RAZA DE DEPORTISTA

Reflexiones entrenando

Cuando se empiezan a dar los primeros pasos en esto del deporte de fondo o distancia, ya sea como senderista, corriendo o en bici. Cuando con paciencia y sin ningún fanatismo se va notando que la necesidad día a día de volver a repetir ese momento de recorrer la misma o mas distancia, de encontrarte contigo mismo en esa especie de mundo particular, de sentirte de alguna manera especial, en ese preciso instante, uno empieza a ser un corredor de fondo, un montañero, o un ciclista... un deportista; no importa el nivel, simplemente se es y ya está ..... Cada vez son mas las personas, que notan o notamos un cambio personal e inconsciente en su forma de ver y afrontar la vida cuando inician una práctica deportiva. Hacer deporte por deporte: "correr por correr", “escalar por escalar”,”andar por andar”,”nadar por nadar” o “ir en bici por ir en bici”, descubrir un inédito modo de encontrar un asomo de paz interior o un recinto privado de reflexión que pule bastante nuestra visión de las cosas, alcanzando una liberación de tensiones, que en muchas ocasiones, y como consecuencia de una practica continua, dura mas allá de ese concreto instante. Correr, andar, nadar o ir en bici puede convertirse en algo necesario, imprescindible diría yo en la vida del que practica ese deporte, de tal forma que la ausencia de esta rutina, deja un vacío que de forma puntual puede llegar a afectarte hasta el carácter. El indiscutible deportista, el aficionado, aquel que desarrolla el deporte que le gusta como un medio para encontrar un punto de equilibrio mental y corporal, aprovecha esa oportunidad, no para ganar medallas, sino para ahondar en sus propias limitaciones y en sus posibilidades sin presiones, como yo siempre digo, “disfrutando”. Ese estado de gracia solo puede alcanzarse, cuando los kilómetros, la distancia, dejan de ser enemigos a batir. Sin metas; correr por correr, andar por andar, nadar por nadar o ir en bici por ir en bici. Nuevos caminos, una soledad casi acogedora. Sentirte acogedoramente solo. Apuntar todo esto como una filosofía especial, seria, quizá demasiado presuntuoso. Pero si entendemos esta idea adaptada a una forma particular de vida, toma algo de sentido.Se habla de la soledad del corredor de fondo como algo mitificado, (también puede ser la del ciclista, o la del montañero). Dicha soledad existe, pero es un estado donde uno se encuentra a solas con sus pensamientos, una especie de paraíso que nos hace ser uno con el entorno que nos rodea; un verdadero placer.

miércoles, 12 de noviembre de 2008

GRATITUD POR EL PRESENTE, SATISFACCIÓN DEL PASADO Y FE EN EL FUTURO

Javier Subías recibe el Piolet de Oro de Montañeros
Reconoce su fructífera trayectoria deportiva
(Diario Alto Aragón)
Las Jornadas Montañeras de 2008 se inauguraron ayer en el Aula Magna del Centro de la UNED con la entrega -por sorpresa- del Piolet de Oro de Montañeros de Aragón al socio Javier Subías a quien se reconoce su dilatada trayectoria deportiva y el hecho de que sea uno de los `estandartes del Club allá por donde va` en palabras de José Masgrau, presidente de Montañeros. BARBASTRO.
La concesión del Piolet, primero en la reciente historia del veterano club barbastrense, no estuvo exenta de connotaciones emotivas por el recuerdo a Pepe Chaverri, que fue íntimo amigo, compañero y maestro de Subías. De hecho, es una reproducción del que recibió el malogrado montañero binacetense, hace años.
Más de doscientas personas asistieron al estreno del cortometraje sobre `La Maratón des Sables`, realizado por Javier Subías, que estuvo muy arropado por compañeros, amigos, familiares, directivos y representantes del Ayuntamiento de Barbastro (Santiago Lisa) y Comarca del Somontano (Daniel Gracia).
Antes de la proyección, Subías entregó dos cuadros a José Masgrau y Nacho Revillo, secretario de Presidencia del Gobierno de Aragón, como muestra de gratitud por su apoyo a la aventura en las arenas des Sables.
La segunda sorpresa estuvo a cargo de un grupo numeroso de amigos que asistieron al acto con una camiseta relativa a la próxima aventura de Subías en la Yukon Artic Ultra 2009 en la región norte del Canadá, fronteriza con Alaska, que se realiza durante el mes invernal más frío con temperaturas de -40 grados centígrados.
El diseño de un oso abrazado a Javi Subías ahorra comentarios.
En declaraciones previas a la inauguración oficial reconoció que, a título personal, `es un honor abrir los actos y actividades de mi club. He estado en otras pero creo que éstas tienen un sabor diferente. El proyecto de Sables fue tan bien, que solo puedo agradecerlo con esta proyección`. El montañero transmitió ayer `sensaciones propias, nada elitistas, de manera que revivan conmigo aquella maravillosa experiencia`. El público `acompañó` a Subías durante 245 km. por las arenas del Sáhara marroquí, en una de las carreras más duras, en la que el séptimo español mejor clasificado entre los 747 corredores supervivientes. Recorrió las seis etapas y cuando llegó a la línea de meta aún dijo con su habitual socarronería, `Jó, ya se ha terminado, ¡qué pena!`?Según el autor, `el cortometraje está lleno de contenido humano porque hubo muchas cosas que me sorprendieron. La maratón es comparable a la ascensión a un ocho mil o a las actividades más sencillas, todo es cuestión de mentalidad. Hoy el protagonismo será para Sables porque me ilusiona celebrarlo en este ambiente y para recordar los apoyos previos`.
José Masgrau destacó el protagonismo de Javi Subías desde criterios de agradecimiento, `es un hombre enamorado de la montaña, polivalente y polifacético y sobre todo, es un alpinista. Todo lo supo extrapolar a su última aventura en el desierto, en medio de condiciones hostiles en cada una de las seis etapas`. Le definió como `primer espada que ha estado en la cresta de la ola y se hace acreedor a este reconocimiento social con este piolet, símbolo del club, que recuerda al malogrado Pepe Chaverri`.
Angel Huget.

Mi respuesta a todo puede sintetizarse en una sola palabra: ¡GRACIAS! Si en lo que habéis dicho de mí, desde luego exagerando por el cariño que me tenéis, hay algo de cierto, es porque he tenido la suerte de encontrar en el camino de mi vida personas que con su ejemplo y con su aliento me han ayudado a seguir. Por mi parte, el deber de la gratitud, gratitud que anida ya en mi corazón. Muchas gracias por ese inmerecido homenaje de ayer , el premio y la sorpresa final (gracias Pepo y Pili). Basta un poco de espíritu aventurero para estar siempre satisfechos, pues en esta vida, gracias a Dios, nada sucede como deseábamos, como suponíamos, ni como teníamos previsto.

lunes, 10 de noviembre de 2008

ALMAS BLANCAS

Si miráramos siempre al cielo, acabaríamos por tener alas
Almas blancas (que no del Real Madrid), es lo que nos estimula, nos espolea como un canto de sirena, cuando distinguimos en el horizonte las primeras nieves en el Pirineo y no podemos evitar la provocación de pisotearla cuanto antes...
Cerler, sábado 8-11-2008 junto a Rosana y Miguel. Primera visita a la nieve de camino a la Yukón.

sábado, 8 de noviembre de 2008

CASTILLAZUELO-MONASTERIO DEL PUEYO

La alegría de vivir está formada con detalles aparentemente corrientes que nos dan pequeñas satisfacciones.
Es el esfuerzo, es la nobleza, es lo genuino de una carrera que es casi un romance con quien la corre, y que respaldo desde su primera edición. Carrera que cada año es el reflejo claro de la creciente afición y buen ambiente entre los entusiastas corredores de la zona. De las que gusta correr junto a tus amigos, e incluso, con la excusa, proyectar una comida tras finalizarla. Todo se conjuga y se conjuga bien, para que cada año, espere estas fechas con la impresión de ser testigo de algo verdaderamente puro: El domingo 16 de Noviembre se realizará la 8º Carrera Campo a través Castillazuelo-Monasterio del Pueyo. La carrera tiene una distancia de 9,7 Km. y un desnivel acumulado de 420 m.Si la habéis corrido alguna vez, ya sabéis que la salida en Castillazuelo a las 12 del medio día por la violenta rampa que sube al castillo, para después enhebrar por pistas los montes que separan la villa del Monasterio, y consiste en subir y bajar al Pueyo desde el pueblo de Castillazuelo. Me parece especialmente atractiva por la exigente subida con continuos toboganes entre carrascas, almendros y vides, y el rápido descenso donde si hay un día despejado te maravilla la vista de las primeras nieves del Pirineo y la Sierra de Guara. Un ambiente atrayente tanto para atletas, senderistas o montañeros. Es una carrera entre amigos y se nota. De las que gusta participar incluso a los que no nos gusta competir. Emociona ver a los aficionados de la zona, de varios clubes o de ninguno, manifestar, aseverar, este día su activismo en esto del correr. De las de correr por el placer de correr... sin premios en metálico... y quizás por esto doméstica, entrañable y alabada entre los que la corremos, porque a la llegada somos todos recibidos como vencedores por los vecinos, eventuales animadores y personas desplazadas. Después, en este estupendo día, loganizada a la brasa regada con vino del Somontano. Que mas se puede pedir. Anotaros en vuestra agenda esta fecha. Los que la conocéis sabéis que es una prueba “diferente” y en la que se disfruta mucho, y los que no la habéis hecho nunca, os la recomiendo con la seguridad de que os agotará, pero os complacerá.
Inscripciones: Web club atletismo Barbastro.

viernes, 7 de noviembre de 2008

TERRITORIO YUKON

La vida no consiste en recordar el pasado con melancolía, ni esperar el futuro con preocupación... ¡sino en vivir el presente con pasión!
Entre Alaska y Canadá.
Superficie: 483,450 Kms²
El Territorio del Yukón, es el más occidental de los tres territorios del norte de Canadá. Se ubica al este del estado estadounidense de Alaska, al oeste de los Territorios del Noroeste, y al norte de la Columbia Británica. Tiene una población de aproximadamente 31.000 habitantes. La etimología de su nombre proviene de una lengua aborigen local, el gwich'in, y quiere decir "río grande".
Capital: Whitehorse.
Clima: Subártico con temperaturas en verano hasta los 25°C y en invierno entre + 4° C (rara vez) y -50°C. La media suele ser de -20ºC
Economía: La industria minera y la industria turística son las más importante.
El Yukón es uno de los grandes prodigios de la Naturaleza ante cuya contemplación el alma del hombre dicen que se minimiza. La belleza natural es incomparable. Las Luces del Norte más conocidas como Auroras Boreales, son un impresionante espectáculo que espero contemplar.
Este territorio donde tiene lugar la carrera, discurre entre densos bosques de pinos, abetos, arces, castaños y olmos, por un terreno donde abundan los osos pardos y negros (espero que invernando para esta fecha), alces, lobos, caribúes y águilas calvas. Tan apenas hay poblaciones. La mayor parte del año, unos ocho meses, todo permanece helado.
De los 3.200 kilómetros de longitud con que cuenta el curso fluvial del río Yukón que da nombre a la región, una cuarta parte, alrededor de 800 discurren por Canada. Justamente ese primer tramo del río, el canadiense, es el que coincide con la ruta que emprendían los buscadores de oro hacia las ricas minas del Klondike, a la altura de la localidad de Dawson City. De modo, este río y esta región poseen un carácter fuertemente impregnado de historias y leyendas, ya que fue el escenario de la mítica «Fiebre del oro» de 1896 que Chaplin recogió tan acertadamente en «La Quimera del Oro» y que Jack London retrató en sus relatos del Gran Norte.

miércoles, 5 de noviembre de 2008

ENTRENAMIENTO

"Esfuerzo para ahorrar esfuerzo"

El entreno, es una cuestión que mucha gente me pregunta, así que trataré de explicarlo: Como dice mi amigo Jaume, “No se trata de ir mas rápido, sino de llegar mas lejos” Con esta autosugestión y con la de que no hay mejor entrenamiento que el que uno mismo se concibe, se cree y se acomoda para sentir que será capaz de conseguir su objetivo, trato de programar mi entreno: ¿ Correr todos los días? .... ¡que insensatez!: lo normal es no. Pero.... , evalúo que durante la maratón des Sables hubo un día de descanso la quinta jornada y que en la Yukón, son , o serán ocho días ininterrumpidos a una media de 60 Km. diarios en unas condiciones muy poco favorables para el descanso físico. De esta forma, durante unos meses de excepción, “insensatez” y algo de riesgo, entreno seguidos seis días a la semana con diferentes pero parecidas intensidades y tan solo un día de descanso activo a la semana. Para Sables lo hice así y salio bien. Sé que arriesgo, pero mi propósito con este tipo de entreno es fortalecer y habituar mi cuerpo al esfuerzo mantenido día tras día sin apenas descanso. Es un entrenamiento muy físico, pero aunque no lo parezca también muy psicológico donde aprendes a leer tus sensaciones y algunas veces a ignorarlas, vencer la apatía de muchos días, y lograr una gran capacidad de esfuerzo. Endurecer un poco el espíritu. Curtirte, sería la palabra. Como los sherpas Tibetanos o Nepalíes (los hombres, mujeres y niñ@s mas duros que he visto en mi vida) Obligado por mi horario de trabajo y por el deprimente obstáculo del cambio horario, de lunes a miércoles, procuro correr mínimo 15 Km. al día, mas algo de gimnasio; porque también el tren superior y los abdominales son importantes: La zona abdominal hay que trabajarla de manera continua para evitar problemas de espalda en estas pruebas tan duras. También estoy evaluando y ya poniendo en practica,cuando anochece, correr por caminos con el frontal (linterna); tanto para hacerlo mas ameno, como también para acostumbrarme a ello. En Sables, en la etapa non stop, tuve que correr varias horas en esas condiciones (nocturnas), y me resultó muy penoso y fatigante por tener que incrementar notablemente el nivel de concentración mientras corres a la vez que analizas donde pisas focalizando la vista. Por esto, no está de mas entrenarlo, pues en Yukón, especulo que cada día tendremos que avanza varias horas bajo las estrellas. Los jueves, o reposo, o algún descanso activo como nadar o escalar. Los viernes, sábados y domingos (que es cuando puedo aprovechar horas de luz) aumento la distancia por encima de los 25 kilómetros diarios, que conforme pasen las semanas iré incrementando por encima de 30, e incluso de 40, agravando la distancia con el lastre de una mochila con peso que también iré incrementando desde cinco kilos (que es con el peso que he comenzado) hasta doce o trece. Para compensar toda esta carga de trabajo, procuro hacer largas sesiones de estiramientos, y contrastes de agua fría y caliente sobre mis piernas para relajarlas.

En este tipo de entrenamiento, poco a poco el umbral de resistencia asciende. Ya no duelen las piernas ni deseas parar hasta que no estas por encima de las dos horas. Es entonces cuando comienza el verdadero entreno. Es entonces cuando preparas la mente al unísono con el cuerpo. Los días que menos apetece, son los mas provechosos.

Llegados a este punto , es muy importante el soporte externo: El muy eficaz de los amigos que se unen alguna hora de rodaje como José Mª, Miguel, Jesús, Paco o Isa, y el imprescindible de mi pareja Rosana con su adhesión, estimulo y apoyo. "gracias de antemano"

“La técnica del esfuerzo para ahorrar esfuerzo”.

viernes, 31 de octubre de 2008

MI MARATON DE SABLES (relato)

ESCRITO CON LOS DEDOS DEL ALMA
Tras participar en esta maratón durante el mes de febrero, a mi regreso, sentí la necesidad de compartir con mis personas queridas lo que allí viví lo mas verazmente posible, así que escribí durante varios meses lo mas sinceramente, y desde mis entrañas el relato de mi experiencia día a día . Aquí está el relato para quien quiera leerlo.
Es largo y por tanto quien le interese leerlo le recomiendo que se lo imprima: http://docs.google.com/View?docid=dgpm5g7v_1chrwj5hs&pageview=1&hgd=1&hl=en
Marcel Batlle

Algunas Caricaturas

Niños en el desierto

Zanoni, Joaquin, Luis, Jorge / Jordi Aubeso, Juanma, Jaume Abrazo con Juanma / Luis Enrique